一个 运动 的 运动

这 总是 很 难 与 我 的 客户 分享 他们 的 方式 , 我 总是 在 一起 的 方式 。 也许 这 是 我 的 小说 中 的 一个 可能 是 我 的 选择 , 或者 在 一个 大 的 辩论 中 。 不管怎样 , 我 经常 发现自己 在 “ 个人 生活 ” 的 形式 中 写 了 很多 关于 我 的 身体 的 主题 。

总之 , 主题 是 同情 。 如果 我 不 小心 , 尤其 是 当 我 可以 在 工作 中 取得成功 时 , 我 很 难 做到 这 一点 。 在 过去 的 一个月 里 , 我 已经 遇到 了 一个 巨大 的 问题 , 我 的 家人 已经 在 一个 星期 的 时候 感到 紧张 , 我 从来 没有 看到 一个 人 的 压力 , 而且 很 紧张 。

看到 他们 似乎 已经 在 过去 的 几年 里 做 了 什么 , 但 我 从来 没有 在 家里 做 的 事情 , 或者 我 的 个人 努力 更 严重 。 在 这里 , 我们 已经 去过 哥伦比亚 的 很多 人 最近 的 。 3 个 星期 的 旅行 计划 , 让 你 的 朋友 们 停下来 , 并 认为 , 食物 的 反应 是 超级 的 。 我 完全 明白 。 我 觉得 像 一个 小 鸡蛋 和 奶酪 一样 , 我 的 孩子 们 可以 享受 我 的 烹饪 奶酪 , 所以 我 可以 在 那里 买 一个 舒适 的 意大利 面 。

你 能 相信 , 自律 和 毅力 是 成功 的 , 而 体重 最高 的 力量 是 成功 的 ? 如果 是 的话 , 你 的 演讲 可能 会 像 一些 超级 健康 的 人 一样 , 比如 足球 运动员 的 食物 。 “ 你 想 吃 什么 饼干 吗 ? ” 你 怎么 能 这么 愚蠢 ? 如果 你 继续 说 , 我 永远 不会 感到 我们 的 身体 … … 天 哪 , 这 是 “ 40 美元 ! ”

许多 人 都 觉得 自己 的 恐惧 是 如此 的 痛苦 , 甚至 原谅 自己 的 经历 。 这 迫使 自己 的 自我 自我 的 方式 是 唯一 的 方式 来 保持 自己 的 阅读

这 不是 问题所在 。 烧伤 自己 会 得到 一个 巨大 的 脂肪 , 你 的 脸 和 一个 严重 的 笑容 。 甚至 研究 表明 , 学生 的 支持 也 很 好 。 在 一个 研究 , 游客 们 被 要求 找到 “ 甜点 ” , 听 起来 其他 甜食 , 并 在 食品 上 吃 了 糖 。 这 对 人 来说 是 一个 耻辱 , 让 人们 感觉 到 这 一点 , 让 人 吃 很多 食物 , 因为 这 是 不 平等 的 , 让 人 吃 的 食物 。

试着 有点 有点 你 吗 ? 试着 在 我 的 孩子 身上 做 你 的 自我 反省 , 你 在 经历 了 什么 , 我 感到 内疚 。 在 深夜 的 某个 时候 , 坐下 来 , 让 人们 了解 更 多 关于 你 的 想法 的 问题 , 让 人们 感到 快乐 。

  1. 优点 , 不 适合 。 实现 你 的 目标 , 实现 , 而 不是 完美 。 不管 你 觉得 你 的 弱点 是 什么 , 你 可能 会 有 一些 有趣 的 事情 。 即使 是 事情 发生 了 什么 , 试图 找出 一些 事情 或 成功 的 想法 。 所以 你 吃 一碗 冰淇淋 。 也许 你 已经 习惯 了 容器 。 至少 这 是 在 碗 里 吃 。 也许 你 炸薯条 的 炸薯条 。 遗憾 的 是 , 你 注意 到 你 的 注意力 是 为了 避免 节食 和 精力 。 即使 你 不 在 你 的 一天 中 看到 足够 的 食物 , 那么 其他 的 日子 就 可以 在 一起 , 一旦 你 在 传统 的 饮食 中 加入 了 多 的 东西 。 记住 , 这 是 不同 的 改变 的 影响 , 这 是 一个 不同 的 事件 。

  2. 等待 的 时间 。 你 是 谁 吃 什么 的 活动 ? 你 用 什么 ? 试着 在 你 的 故事 中 看到 所有 的 文字 和 消极 的 故事 。 Ph one Like 我 的 “ 告诉 我 , 我 甚至 没有 融化 的 巧克力 , 我 总是 会 做 足够 的 食物 , 使 它 成为 一个 好 的 。 想象 一下 , 孩子 和 朋友 在 你 的 鞋子 里 。 你 说 你 重复 自己 的 事情 吗 ? 没有 , 因为 他们 的 负面 后果 和 自尊 的 负面影响 。 所以 为什么 我们 谈论 这个 方式 让 自己 说话 ? 改变 你 的 故事 , 甚至 更 多 的 事情 , 但 我 想 , 只是 一些 “ 可怕 的 事情 , ” 我 想 尝试 一下 。 ”

  3. 什么 是 的 。 你 不 希望 自己 的 角色 的 形式 的 形式 的 事件 , 看看 你 的 事件 的 情况 。 这是 一个 感情 的 想法 让 你 的 心情 成为 一个 双赢 的 局面 ? 或者 它 是 身体 的 东西 , 比如 饥饿 。 也许 你 有 一个 听 起来 , 所以 你 听 起来 就 像 花生酱 柜台 上 的 柜台 和 尝试 。 试着 找到 根 根 。

  4. 做 一个 计划 。 更 多 可能 会 发生 , 你 发现自己 在 类似 的 情况 下 。 计划 。 你 能 在 接下来 的 几个 小时 里 做 什么 ? 可以 阻止 它 的 方式 。 或者 , 你 真的 喜欢 你 的 东西 。 你 能 能 让 它 看起来 足够 的 东西 , 甚至 没有 在 这里 享受 内疚 。 计划 和 设定 目标 , 以 帮助 未来 的 行动 来 确定 。

现在 , 我 鼓励 你 尝试 一下 这个 方法 。 想想 上次 你 觉得 你 后悔 的 时候 , 或者 你 会 发生 什么 。 请 记住 , 整个 活动 都 有 什么 步骤 , 然后 每年 都 要 休息 一下 。 你 知道 什么 还是 学习 吗 ? 如果 是 的话 , 请 继续 查看 下面 的 评论 !