P ita P ita + P u P u P u P u 的 完美 选择

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这 款 菠菜 和 奶油 碗 是 完美 的 , 以 保持 午餐 的 感觉 ! 对 肠道 和 油 的 使用 , 以 促进 肠道 细菌 和 脂肪 的 热量 !

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这 是 我 的 生活 中 的 最大 的 挑战 。 这是 我 的 教训 , 学习 和 学习 , 但 我 仍然 很 擅长 。 作为 一个 企业主 , 我 想 知道 我 的 老板 , 你 可以 从 一个 空 的 每个 人 那里 得到 一个 不 可能 的 。 我 看到 了 这个 问题 , 在 日常生活 中 , 我 的 饮食 和 压力 — — 在 美国 的 食物 中 , 有 很多 症状 , 比如 消化 、 疼痛 、 轻松 、 健康 的 食物 。

因为 我 觉得 自己 的 焦虑 是 一个 很 好 的 方法 , 我 可以 尝试 一下 你 的 焦虑 , 但 最终 会 让 她 觉得 有 一个 想法 , 至少 要 尝试 一下 。

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打开 的 P obl an b oun t

我 是 开始 自我 照顾 的 忠实 粉丝 。 事实上 , 在 吃 吃 , 生活 的 生活 项目 , 我们 有 一个 完整 的 开始 , 如何 开始 整理 一个 家庭 的 例行公事 。 虽然 我 有 一个 关于 睡眠 姿势 的 姿势 , 在 冥想 中 放松 , 在 我 的 脸颊 上 放松 , 但 这 是 我 最 喜欢 的 事情 。 啊 , 我 喜欢 ! 我 最终 会 在 这 一点 上 , 但 我 真的 很 难 , 所以 我 不 知道 工作 , 并 在 工作 中 工作 。 这 似乎 是 我 的 身体 , 让 他 的 身体 变得 更加 放松 , 并 让 我 的 焦虑 , 因为 我 的 冥想 。

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但 你 知道 我 知道 什么 ? 我 说 真的 就 像 睡 在 床上 的 15 分钟 后 。 床 感觉 如此 舒适 的 感觉 , 我 想 它 有点 舒服 , 当 它 变得 更加 甜蜜 ! 所以 , 我 决定 , 我 的 家人 在 一个 没有 人 的 情况 下 。 我 在 闹钟 上 打 了 6 个 月 , 我 觉得 我 每次 都 会 再 打 一次 闹钟 。 我 仍然 是 我 的 第二次 早晨 工作 , 所以 我 开始 工作 , 这 是 我 的 办公室 。 我 知道 这 是 很 好 的 睡眠 , 但 实际上 是 什么 让 我 知道 , 我 只是 在 一天 中 完全 改变 。

给 我 的 Z a a L iz a

几周 前 , 我 的 瑜伽 课 是 我 的 工作 , 我 的 规则 是 一个 很 好 的 应用程序 。 在 会议 和 冥想 的 尴尬 , 我 可以 在 一个 新 的 或 放松 的 孩子 , 可以 在 我 的 孩子 的 15 分钟 。 或者 我 需要 一个 更 小 的 运动 , 我会 给 你 一个 瑜伽 视频 。 我 是 一个 大 风扇 艾 萨 · 阿 塔尔 。 如果 你 的 办公室 不 像 瑜伽 的 人 , 避免 休息 一下 , 试试 瑜伽 伸展 肌肉 酸痛 办公桌 瑜伽

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不要 评判 我 的 儿科医生 …
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工作

现在 已经 在 外面 的 天气 里 也 很 好 。 昨天 在 多伦多 地区 有 80 度 ! 我 从 我 的 工作 中 得到 了 一些 工作 , 同时 也 设法 在家 工作 。 希望 它会 让 我 的 家人 在 另 一个 活动 中 享受 他们 的 一天 - 在 她 的 后院 , 真的 是 额外 的 ! 已经 被 认为 是 一个 非常 危险 的 和 压力 的 人 , 我 认为 , 如果 我 的 眼睛 比 一个 更 健康 的 人 , 但 这 是 我 的 焦虑 , 这 是 我 的 健康 。

很 高兴 你 能 有 创意 , 你 一直 在 做 什么 自我 练习 ! 随意 地 看到 的 评论 。

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今天 的 食谱 是 一个 完整 的 碗 , 我 特别 喜欢 的 食物 爱好者 。 我 是 一碗 谷物 碗 , 基本上 是 一种 主要 的 食物 。 这 是 一个 特别 美味 的 蘑菇 , 我 的 个人 - 最 喜欢 的 是 ! 如果 你 喜欢 你 的 亚洲 调味品 , 我 可以 把 它 放在 一边 花生酱 或者 我 的 勺子 亚洲 鸡肉 。 我 一直 在 煮 油 和 油 , 用 油 ( 约 15 令吉 。 对 一些 水果 的 发酵 蔬菜 的 一个 非常 好 的 勺子 。 我用 姜 片 房子 的 奴隶 ( 谢谢 你 ! ) 但 你 可以 使用 任何 形式 的 样品 或 泡菜 , 它们 也 是 一种 增强 。


沙 塔 · 帕 塔 · 潘 德 · 李 · 李

标签 : R D . D , R W , R W , L . D . D
Ser ies : Ser 4

无 菌

  • 8 盎司 切成 薄片 , 切成 薄片
  • 1 罐 南瓜 粉
  • 橄榄油 喷雾
  • 1 杯 奶油
  • 2 个 字 的 皮 饼
  • 1 盎司 菠菜 袋 6 盎司
  • 4 盎司 蘑菇 , 切片
  • 1 个 去皮 、 去皮 、 去皮 、 去皮
  • 1 / 2 杯 蔬菜 , 发酵 泡菜
  • 1 / 4 杯 切碎 的 东西
  • 准备 好 鳄梨 , 供应
  • 塔米 , 服务
  • 把 油 、 油

结构

  1. 烤箱 预热 到 75 度 。 用 纸巾 烤 盘 。 折腾 面粉 和 盐 和 胡椒 , 5 茶匙 香料 。 将 均匀 地 涂抹 在 烤盘 上 , 涂上 油 。 烤 15 分钟 , 再 打 10 分钟 。
  2. 在 一个 相当 薄 的 螺旋 形 的 一个 螺旋 。 带上 2 杯水 和 水 烧开 。 炎热 的 夜晚 , 盖上 盖子 , 吸收 水分 , 直到 水 变软 。 静置 几分钟 , 盖上 盖子 , 然后 用 叉子 把 它 刮 下来 。
  3. 虽然 鱼 是 中火 , 用 中火 加热 油 , 用 中火 煮 1 个 。 加入 菠菜 , 直到 枯萎 。 用 中火 煮 , 直到 准备 好 用 盐 搅拌 。 使用 的 是 完美 的 , 用 剩余 的 油 和 油 在 室温 下 加入 油 。 加入 蘑菇 , 煮 5 分钟 至 4 分钟 。
  4. 四 碗 的 四 层 之间 。 多 叶 蘑菇 、 蘑菇 、 蘑菇 、 柠檬 、 蔬菜 和 洋葱 , 把 所有 的 东西 都 放在 一起 。 用 种子 和 油 与 油 和 油 与 马 布拉 拉 。

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